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Una revisión de estilo de vida keto
1. Educarse sobre la dieta keto: Aprende sobre los conceptos básicos de la dieta, como el funcionamiento de la cetosis, qué alimentos debes evitar y cuáles son permitidos. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier plan de alimentación. Pero no te preocupes, porque las restricciones en una dieta
Los Planes de dieta gratis Diarios
Desayuno. Copos de avena cocidos en leche y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin cuajada o bebida vegetal sin azúcar Una buena hidratación es crucial para una Sanidad óptima. Siempre que se disponga de ella y que sea apta para el consumo, el agua del llave es la bebida más saludable y económica. Ya sabéis que, au